حيوي

الضعف قبل الحيض: جوهر برنامج المقارنات الدولية وأسبابه

Pin
Send
Share
Send
Send


آلية حدوث الضعف ، وطبيعتها - بسبب السبب الذي أثار حدوث هذه الأعراض. يمكن أن يحدث التعب نتيجة للضغط النفسي الشديد أو العصبي أو البدني ، وكذلك بسبب الأمراض والظروف المزمنة أو الحادة. في الحالة الأولى ، يمكن أن يختفي الضعف من تلقاء نفسه دون أي عواقب - هناك ما يكفي من النوم والراحة.

وبالتالي ، فإن السبب الشائع للضعف هو الأنفلونزا - وهو مرض معد فيروسي حاد ، يرافقه تسمم عام في الجسم. إلى جانب الضعف ، تظهر أعراض إضافية هنا:

  • ارتفاع درجة الحرارة
  • رهاب الضوء،
  • آلام في الرأس والمفاصل والعضلات ،
  • التعرق الشديد.

خلل التوتر العضلي

حدوث الضعف أمر غريب بالنسبة لظاهرة شائعة أخرى - خلل التوتر العضلي الوعائي ، وهو مجموعة كاملة من الأعراض المختلفة ، من بينها:

  • اضطراب النوم
  • والدوخة،
  • انقطاع في عمل القلب.

يصاحب التهاب الأنف ، الذي يصبح مزمنًا بدوره ، التورم الناشئ في الغشاء المخاطي للأنف ، والذي يؤدي بمرور الوقت إلى آثار على الغدة النخامية. تحت هذا التأثير ، تؤدي الوظيفة الرئيسية لغدة الإفراز الداخلي المتورطة في منطقة الوذمة إلى تعطيل الأداء الطبيعي. يؤدي الفشل في الغدة النخامية إلى خلل في العديد من أجهزة الجسم: الغدد الصماء ، العصبي ، المناعي ، إلخ.

أسباب أخرى للضعف

ضعف شديد وشديد - أحد الأعراض الكامنة التسمم الحاد ، التسمم العام.

في الشخص السليم ، قد ينجم الضعف عن: إصابة الدماغ وفقدان الدم - نتيجة لانخفاض حاد في الضغط.

في النساء ، يحدث الضعف أثناء الحيض.

أيضا ضعف متأصل في فقر الدم - مرض يتميز بانخفاض الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء. بالنظر إلى أن هذه المادة تنقل الأكسجين من أعضاء الجهاز التنفسي إلى أنسجة الأعضاء الداخلية ، فإن وجود كمية غير كافية من الهيموغلوبين في الدم يؤدي إلى تجويع الأكسجين الذي يعاني منه الجسم.

ثابت ضعف متأصل في البري بري - مرض يشير إلى نقص الفيتامينات. يحدث هذا عادة نتيجة للوجبات الغذائية الصارمة وغير المنطقية ، وسوء التغذية والرتابة.

بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الضعف أحد أعراض الأمراض التالية:

التعب المزمن

هناك عدد من العناصر الكيميائية المسؤولة عن الشعور بالبهجة وزيادة عدد القوى الجديدة في الجسم. نحن فقط قائمة بعض منهم:

في كثير من الأحيان ، يصيب هذا المرض سكان المدن الكبيرة المنخرطين في أعمال أو غير ذلك من الأعمال الشاقة والمسؤولة للغاية ، ويعيشون في ظروف بيئية معاكسة ، مع طموحات غير صحية ، باستمرار تحت الضغط ، يعانون من سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة.

بناءً على ما تقدم ، يصبح من الواضح لماذا أصبح التعب المزمن حديثًا وباءً في البلدان المتقدمة. في الولايات المتحدة ، أستراليا ، كندا ، دول أوروبا الغربية ، يتراوح معدل الإصابة بمتلازمة التعب المزمن ما بين 10 و 40 حالة لكل 100،000 شخص.

CFS - متلازمة التعب المزمن

يمكن أن تتطور CFS في أي شخص ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا عند النساء. كقاعدة عامة:

هذه الحالة تشير إلى استنزاف شديد للحيوية. يحدث الضعف مع نمو الحمل الزائد الجسدي والعاطفي. علاوة على ذلك ، فإن الضعف والضعف المستمر بالفعل يصاحبهما عدد من الأعراض الإضافية:

  • النعاس،
  • التهيج،
  • فقدان الشهية
  • والدوخة،
  • فقدان التركيز
  • شارد الذهن.

  • قلة النوم المزمن.
  • إرهاق.
  • الإجهاد العاطفي.
  • الالتهابات الفيروسية.
  • الوضع.

اليوم ، يتم علاج التعب المزمن باستخدام طرق مختلفة لتطهير الجسم ، ويتم إعطاء الاستعدادات الخاصة لتطبيع الجهاز العصبي المركزي ونشاط الدماغ ، وكذلك لاستعادة عمل الغدد الصماء والجهاز المناعي والجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب التأهيل النفسي دورًا مهمًا في حل هذه المشكلة.

يجب أن يشمل برنامج علاج متلازمة التعب المزمن:

نصائح لايف ستايل

التخلص بشكل صحيح من القوات المتاحة ، يمكنك أن تفعل المزيد من الأشياء. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تخطيط الجدول الزمني الخاص بك بشكل صحيح لهذا اليوم وحتى الأسبوع المقبل. عن طريق تخصيص الحالة بشكل صحيح - بدلاً من التسرع في القيام بأكبر قدر ممكن في فترة زمنية قصيرة - يمكنك إحراز تقدم ثابت.

القواعد التالية قد تساعد أيضًا:

  • تجنب المواقف العصيبة
  • الامتناع عن الكحول والكافيين والسكر والمحليات ،
  • تجنب أي الأطعمة والمشروبات التي تسبب رد فعل سلبي في الجسم ،
  • تناول وجبات صغيرة بانتظام لتخفيف الغثيان
  • الباقي كثيرا
  • حاول ألا تنام لفترة طويلة ، لأن النوم المفرط لفترة طويلة يمكن أن يفاقم الأعراض.

موز عادي

من الضروري تناول 10 غرام من أوراق الموز الجافة الجافة والمكسرة بعناية وصب 300 مل من الماء المغلي عليها ، ويصر لمدة 30-40 دقيقة في مكان دافئ. مخطط الاستهلاك: 2 ملعقة طعام في وقت واحد ، ثلاث مرات في اليوم ، نصف ساعة قبل وجبات الطعام. مدة الاستقبال - 21 يوما.

امزجي ملعقتين كبيرتين من الشوفان وملعقة كبيرة من أوراق النعناع المجففة وملعقتين كبيرتين من أوراق التتارنيك (الشائكة). يسكب الخليط الجاف الناتج مع 5 أكواب من الماء المغلي ويغرس لمدة 60-90 دقيقة في طبق ملفوف في منشفة تيري. مخطط الاستخدام: من؟ كوب 3-4 مرات يوميا قبل وجبات الطعام. مدة الاستقبال - 15 يوما.

تحتاج إلى تناول 300 جرام من الزهور المجففة من البرسيم المر ، 100 غرام من السكر العادي ولتر من الماء الدافئ. ضع الماء على النار ، واتركيه حتى يغلي وصب البرسيم ، ثم يغلي لمدة 20 دقيقة. ثم يتم إزالة التسريب من الحرارة ، وتبريده ، وبعد ذلك فقط تضاف كمية السكر المحددة إليه. تأخذ ضخ البرسيم 150 مل 3-4 مرات في اليوم ، بدلا من الشاي أو القهوة.

الروائح

تم تصميم خلاصات الزهور لتخفيف الاضطرابات النفسية وتخفيف التوتر في المجال العاطفي. إنها مفيدة بشكل خاص إذا كنت مكتئبًا أو فقدت اهتمامًا بالحياة:

  • ياسمين في البر (ياسمين في البر): ليكونوا أكثر مرحًا ،
  • الزيتون: لجميع أنواع التوتر
  • ارتفع الكلب: مع اللامبالاة ،
  • الصفصاف: إذا كنت مقيدًا بقيود نمط الحياة التي يفرضها المرض.

أعراض الضعف

الضعف الناجم عن تطور الأمراض المعدية الحادة ، يحدث فجأة. يرتبط نموها بشكل مباشر بمعدل الإصابة والتسمم الناتج في الجسم.

ترتبط طبيعة ظهور الضعف في الشخص السليم نتيجة للإجهاد البدني أو العصبي القوي بكمية الحمل الزائد. عادة ، في هذه الحالة ، تحدث علامات الضعف تدريجياً ، مصحوبة بفقدان الاهتمام بالعمل الذي يتم القيام به ، والتعب ، وفقدان التركيز وعدم التفكير.

حول نفس الشخصية هو الضعف الناجم عن الجوع لفترات طويلة أو في حالة اتباع نظام غذائي صارم. إلى جانب هذا العرض ، هناك أيضًا علامات خارجية على مرض البري بري:

  • شحوب الجلد ،
  • زيادة الأظافر الهشة ،
  • والدوخة،
  • تساقط الشعر ، إلخ.

علاج الضعف

في حالة الأمراض المعدية ، فإن السبب الجذري هو عمل العامل المعدي. تطبق هنا العلاج بالعقاقير المناسبة، بدعم من التدابير اللازمة الرامية إلى تحسين الحصانة.

في الشخص السليم ، يتم التخلص من الضعف الناتج عن العمل الزائد. تدابير الرقابة الأساسية - النوم الجيد والراحة.

في علاج الضعف الناجم عن إرهاق ، والإجهاد العصبي ، له أهمية كبيرة استعادة القوى العصبية وزيادة استقرار الجهاز العصبي. تحقيقا لهذه الغاية ، تهدف التدابير العلاجية في المقام الأول إلى تطبيع جدول العمل والراحة ، والقضاء على العوامل السلبية والمزعجة. الاستخدام الفعال للأموال العلاج بالنباتات ، والتدليك.

في بعض الحالات ، سيتطلب القضاء على الضعف تصحيح النظام الغذائي، إدخال المنتجات الغنية بالفيتامينات والعناصر النزرة الأساسية.

أي الأطباء لعلاج الضعف والإرهاق:

أسئلة وأجوبة على "الضعف"

السؤال:مرحبا! أبلغ من العمر 33 عامًا (أنثى / أنثى) لدي قرحة وضعيفة.

الإجابة: ربما تنكس العظم ، تحتاج إلى استشارة بدوام كامل مع طبيب أعصاب.

السؤال:أهلا وسهلا! عندما أكون تعاني من آلام الغضروف العظمي ، وهي منطقة شرسية تؤلمك ، يمكن أن يكون هناك نوع من الاتصال!

الإجابة: عندما تنكس العظم في العمود الفقري الصدري الأوسط أو السفلي يمكن أن يكون الألم في منطقة شرسوفي وفي البطن. غالبًا ما يخطئون في أعراض أمراض المعدة أو البنكرياس أو المرارة أو الأمعاء.

السؤال:ألم ضعيف في الكتف الأيمن بليد من الكتف شيء للأكل أنا لا أريد ذلك معي

الإجابة: يمكن أن تكون أسباب الألم في شفرة الكتف الأيمن كثيرة. نوصي بالاتصال بالمعالج الشخصي.

السؤال:أهلا وسهلا! عمري 30 عامًا ، مرضت بالسل ، وظل الضعف أكثر سوءًا. قل لي ماذا أفعل ، فمن المستحيل أن تعيش!

الإجابة: الآثار الجانبية لاستخدام العقاقير المضادة للسل هي العضلات والمفاصل والصداع والضعف واللامبالاة وقلة الشهية. التعافي من مرض السل يتوافق مع النظام اليومي ، وإنشاء التغذية والنشاط البدني السليم.

السؤال:مرحبًا ، أخبرني ما الطبيب الذي يجب عليك الاتصال به: coab لمدة 4-5 أشهر ، واللامبالاة ، والتشتت ، والألم مؤخرًا خلف الأذنين ، وعليك أن تشرب المسكنات. تحليلات طبيعية. أذهب إلى القطارات بسبب الصداع. ماذا يمكن أن يكون؟

الإجابة: ألم خلف الأذنين: التهاب الأنف والأذن والحنجرة ، طبيب أعصاب (هشاشة العظام).

السؤال:أهلا وسهلا! عمري 31 سنة ، أنثى. لديّ دائمًا ضعف أو ضعف أو قلة النوم أو اللامبالاة. غالبًا ما أشعر بالبرد ، ولا يمكنني الاحماء تحت بطانية لفترة طويلة. من الصعب أن أستيقظ ، خلال اليوم الذي أريد أن أنام فيه.

الإجابة: تعداد الدم الكامل ، فمن الضروري القضاء على فقر الدم. فحص الدم لهرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH). اتبع ضغط الدم بضعة أيام ، إذا كان هناك انخفاض في الضغط. استشر طبيب أعصاب: اضطرابات الدورة الدموية في أوعية العمود الفقري والدماغ.

السؤال:رجل 63 سنة. ESR 52 مم / ثانية. فحصوا الرئتين نظيفة ، التهاب الشعب الهوائية المزمن سمة للمدخن. في الصباح التعب ، وضعف في الساقين. وصف المعالج المضادات الحيوية لالتهاب الشعب الهوائية. أي طبيب للاتصال؟

الإجابة: يمكن أن تترافق الملوثات العضوية الثابتة العالية بالتهاب الشعب الهوائية المزمن لدى المدخن. الأسباب الشائعة للضعف: فقر الدم (فحص الدم) وأمراض الغدة الدرقية (أخصائي الغدد الصماء) ، ولكن من الأفضل الخضوع لفحص شامل.

السؤال:مرحباً ، أنا امرأة تبلغ من العمر 50 عامًا ، في سبتمبر 2017 ، مرضت فقر الدم الإقطاعي بمرض فقر الدم ، وارتفع الهيموغلوبين في يناير 2018 ، ولا يزال الضعف مستمراً في المشي وأذى الساقين وفحص كل شيء ، B12 طبيعي ، والرنين المغناطيسي للدماغ والحبل الشوكي والموجات فوق الصوتية لجميع الأعضاء أطرافه ، كل شيء طبيعي ، ENMG طبيعي ، وبالكاد يذهب ، ماذا يمكن أن يكون؟

الإجابة: إذا لم يتم حل سبب فقر الدم ، يمكن أن تتكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك التحقق من الغدة الدرقية.

السؤال:مرحباً ، اسمي ألكسندرا قبل عامين من الولادة ، وقد خرجت من المستشفى بتشخيصات ، وفقر الدم من الدرجة الثانية ، اضطراب النظم الجيوب الأنفية. أشعر اليوم بالضيق الشديد ، الدوخة ، الضعف ، التعب ، الضغوط المستمرة ، الأعصاب ، الاكتئاب ، ألم في القلب ، أحيانًا يدي الخدر ، أحيانًا الإغماء ، الرأس الثقيل ، لا أستطيع العمل ، لا أستطيع أن أعيش حياة طبيعية. طفلان لا يملكان القدرة على الخروج معهم. من فضلك قل لي ماذا أفعل وكيف يكون ..

الإجابة: الحصول على اختبار ، بدءا من المعالج. كل من فقر الدم وعدم انتظام ضربات القلب الجيوب الأنفية يمكن أن تكون أسباب حالتك.

السؤال:مساء الخير عمري 55 سنة. لدي التعرق الشديد والضعف والتعب. لدي التهاب الكبد الوبائي ، يقول الأطباء إنه غير نشط. يشعر في الجانب الأيمن تحت الكبد كرة مستديرة مع قبضة. أشعر بسوء شديد ، وغالبًا ما أزور الأطباء ، لكن لا جدوى من ذلك. ما يجب القيام به يتم إرسالهم إلى فحص مدفوع ، لكن ليس لديهم نقود ، ولا يريدون أن يدخلوا المستشفى ، ويقولون إنني ما زلت أتنفس ، لم يسقط بعد.

الإجابة: مرحبا شكاوى حول سوء الرعاية الطبية - الخط الساخن لوزارة الصحة: ​​8 800 200-03-89.

السؤال:14 سنة أذهب إلى الأطباء. لا قوة ، وضعف ثابت ، الساقين محشو ، ترغب في النوم والعوز. Shchitovitka هو المعيار ، يتم تخفيض الهيموغلوبين. أثارت ذلك ، لكنها لم تجد من ماذا. السكر طبيعي ، ويصب عرق البرد. لا قوة ، أستطيع أن أكذب طوال اليوم. مساعدة في تقديم المشورة ما يجب القيام به.

الإجابة: مرحبا هل تم استشارة طبيب القلب؟

السؤال:مساء الخير أخبرني من فضلك ، لدي غضروف في عنق الرحم ، وغالبًا ما يؤلمني في منطقة الرقبة ويعطي الجزء الأمامي ، خاصةً عندما أسعل في الجزء الأمامي يعطيه الألم. إنه يخيفني إذا كان لا يمكن أن يكون الله لا سمح للسرطان. شكرا لك

الإجابة: مرحبا هذا هو مظهر من مظاهر الغضروف العنقي.

السؤال:أهلا وسهلا! ضعف شديد ، خاصة في الساقين والذراعين ، ظهر فجأة ، لا يوجد صداع ، هناك قلق وإثارة. أجرى أخصائي الغدد الصماء ، وكان المعالج ، وأخصائي أمراض القلب ، فحصًا بالموجات فوق الصوتية للتجويف البطني ، وتلقى الحقن ، وكانت الحالة هي نفسها: ثم كان هناك وزن ثقيل في الجسم كله ، ثم تركتها. شكرا لك

الإجابة: مرحبا إذا لم يجد أخصائي الغدد الصماء والمعالج وأخصائي أمراض القلب أي شيء ، فسيبقى عليك استشارة طبيب أمراض الأعصاب من أجل استبعاد اضطرابات الدورة الدموية في أوعية العمود الفقري والدماغ. إذا ظهر الضعف على خلفية التوتر والاكتئاب - طبيب نفساني.

السؤال:في الصباح ، الضعف الشديد ، قلة الشهية ، يهز كل شيء في الداخل ، الرأس كما لو كان في الضباب ، تصبح الرؤية منتشرة ، لا يوجد تركيز الانتباه ، الخوف ، الاكتئاب حول حالتهم.

الإجابة: مرحبا يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب ، تحتاج إلى فحص الغدة الدرقية والهيموغلوبين واستشارة طبيب الأعصاب والمعالج النفسي.

السؤال:مرحبا ، أسابيع 2 لديها ضعف في المساء ، والغثيان ، لا تريد أن تأكل ، واللامبالاة في الحياة. قل لي ما يمكن أن يكون؟

الإجابة: مرحبا قد تكون الأسباب كثيرة ، تحتاج إلى استشارة شخصيا المعالج الذي يحيلك للامتحان.

السؤال:مرحباً ، أبلغ من العمر 49 عامًا ، وأمارس اللياقة البدنية ، وأعمل على قدمي ، لكني فقدت قوتي مؤخرًا ، وشعرت بالدوار ، أنام 8 ساعات على الأقل ، والهيموغلوبين طبيعي ، وفحصت غدة الدرقية ، وأخذ المغنيسيوم للغرض المقصود منه ، وضغطي منخفض (طوال حياتي). تقديم المشورة التي تحتاج إلى التحقق.

الإجابة: مرحبا تحتاج إلى استشارة بدوام كامل مع طبيب أعصاب حول الدوار.

السؤال:مرحبا ، 25 سنة ، امرأة ، حوالي شهر من الضعف الشديد ، والدوخة ، واللامبالاة ، وتريد باستمرار للنوم ، لا شهية. قل لي ماذا أفعل؟

الإجابة: مرحبا إذا حدث هذا على خلفية الدواء ، يجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى استشارة داخلية لأخصائي الأعصاب (الدوخة).

السؤال:مرحبًا ، الضعف المستمر بشكل عام ، لا يمكنني العيش بشكل طبيعي ، فقد بدأت المشاكل في ظهري وانحرفت عن مسارها ، وأخشى ألا أجد حلاً للمشكلة ولا أعرف كيف يمكنني حلها ، هل يمكنك تقديم المشورة بشأن شيء ما؟ أنا متحمس جدًا ، أعيش في خوف ، عمري 20 عامًا ، أخشى أن أفقد عقلي.

الإجابة: مرحبا الضعف المستمر هو أحد أعراض العديد من الأمراض والظروف. تحتاج إلى إجراء مسح - لاجتياز اختبارات الدم: الهرمونات العامة والكيمياء الحيوية والغدة الدرقية والتقدم بطلب لاستقبال بدوام كامل إلى أخصائي علاج نفسي.

السؤال:أهلا وسهلا! عمري 22 سنة. بالفعل 4 يوم بالدوار. وقد يكون التنفس صعبًا ، ولكني أشعر بالضعف والتعب. قبل أسبوع ، أي بعد يومين من عطلة نهاية أسبوع ثقيلة ، كان هناك دم من الأنف. قل لي ما الذي يمكن أن يسبب هذه المشاكل؟ شكرا على الرد

الإجابة: من الممكن أن تكون مرهقًا. أخبرني ، من فضلك ، هل عانيت من أي حالات حديثة عندما كنت تنام بشدة ولم تنم كثيرًا ، هل قضيت وقتًا طويلاً في الكمبيوتر؟ الأعراض التي تصفها يمكن أن تكون في زيادة في الضغط الشرياني ، في ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة. أوصي بأن تقوم بإجراء M-ECHO ، و EEG والتشاور مع طبيب أعصاب.

السؤال:لمدة 3 أشهر ، ودرجة الحرارة حوالي 37 ، جفاف الفم ، والتعب. اختبارات الدم والبول جيدة. في الآونة الأخيرة ، وغالبا ما يصاب بالذبحة الصدرية التي تعالج بالمضادات الحيوية.

الإجابة: لا تعتبر درجة الحرارة هذه مرتفعة ، وفي حالة عدم وجود شكاوى ، لا تحتاج إلى علاج ، ولكن إذا كنت تشعر بالقلق من التعب ، جفاف الفم ، يجب عليك اجتياز سلسلة من الاختبارات. أنصحك بالقيام بتحليل جرثومي (البذر من البلعوم) ، فحص الدم للسكر ، وكذلك تحليل هرمونات الغدة الدرقية (TSH ، T3 ، T4 ، الأجسام المضادة لـ TPO) ، لأن هذه الأعراض يمكن أن تكون مظهرًا من مظاهر العديد من الأمراض. كما أوصي بأن تقوم بمثل هذه الدراسة ، المناعي ، وأن تزور شخصًا متخصصًا في علم المناعة.

السؤال:مرحباً ، عمري 34 عامًا ، أنثى ، لمدة 3 سنوات تقريبًا - ضعف ثابت وضيق في التنفس وأحيانًا تنتفخ الذراعين والساقين. لا يوجد أي ألم في أي مكان ، نادراً ما يحدث الدوخة ، كل شيء في الجهاز التناسلي ، يكون الضغط طبيعيًا ، وفي بعض الأحيان تكون درجة الحرارة 37.5 وأعلى ، بدون البرد ، تمامًا.لكن الضعف كان يزداد قوة مؤخرًا ، خاصة بعد النوم ، ومؤخرًا لا يمكنني الشفاء أو البرد أو السعال لمدة شهر أو أكثر (غير قوي). لن أذهب إلى الأطباء حول هذا الموضوع ، أريد أن أسأل عنه هنا. هل هي متلازمة التعب المزمن؟ وهل هناك طريقة للتخلص منه؟

الإجابة: أنصحك بإجراء فحص شامل دون إخفاق ، أو الذهاب إلى عيادة الاضطرابات اللاإرادية أو أي عيادة نفسية حيث سيتم وصفك لاستشارات جميع المتخصصين (طبيب نفسي ، طبيب أعصاب ، أخصائي الغدد الصماء ، أخصائي أمراض القلب). بعد الفحص ، سيقرر الأطباء عليك. العلاج النفسي مطلوب في أي حال!

السؤال:أهلا وسهلا! عمري 19 سنة. الأسبوع الماضي بدأ يشعر بالسوء. آلام في المعدة ، وأحيانا يعطي في الظهر ، وأحيانا يكون هناك غثيان خفيف. التعب ، وفقدان الشهية (أو بالأحرى ، في بعض الأحيان أريد أن آكل ، ولكن عندما أنظر إلى الطعام ، أشعر بالغثيان) ، والضعف. ماذا يمكن أن يكون السبب؟ لدي ضغط منخفض طوال الوقت ، هناك مشاكل في الغدة الدرقية.

الإجابة: إجراء فحص الدم والبول وفحص أمراض النساء.

السؤال:مرحبا عمري 22 ، في العمل في المكتب أصبح فجأة مرض. بالدوار ، أغمي عليه تقريبا. درجة الحرارة ، والسعال ، سيلان لا. ليس بارد. سابقا ، لم يكن هذا. وما زلت شعرت بالضعف. لاحظت مؤخرًا حالة متعبة ، بعد العمل أسقطت ، رغم أنني أعمل لمدة 8 ساعات ، وليس جسديًا. أنا أستبعد الحمل ، لأنه كان هناك الحيض. ما الاختبارات التي تنصح باجتيازها لتحديد ما هي المسألة؟

الإجابة: أهلا وسهلا! إعطاء اختبار الدم العام مفصل ، فمن الضروري القضاء على فقر الدم أولا وقبل كل شيء. فحص الدم لهرمون الغدة الدرقية (TSH) في أي يوم من أيام الدورة. اتبع ضغط الدم بضعة أيام ، إذا كان هناك انخفاض في الضغط. إذا لم يتم الكشف عن أي شيء ، فاستشر أخصائي الأمراض العصبية ، فمن الضروري استبعاد اضطرابات الدورة الدموية في أوعية العمود الفقري والدماغ.

جوهر متلازمة ما قبل الحيض وأسبابه

الدورة الشهرية هي مجموعة معقدة من الأعراض العصبية والنفسية والغدد الصماء والأوعية الدموية النباتية. وتتميز حدوث هذه العمليات من قبل النساء عشية الحيض الشهري. يمكن أن تبدأ قبل أسبوع وبضعة أيام من اليوم الأول من الدورة. لا يوجد إطار زمني قياسي ، فهي فردية للغاية.

PMS يمكن أن يعبر عن نفسه في شكل:

  • ضعف قبل الحيض ،
  • ألم في أسفل البطن والصدر ،
  • التهيج ، وتقلب المزاج ،
  • الصداع
  • الغثيان والقيء ممكن
  • ارتفاع الضغط ، إلخ.

في السابق ، كان يمكن للأطباء فقط تقديم تفسير نظري لحدوث هذه الأعراض. ولكن الآن ، استنادًا إلى نتائج العديد من الدراسات ، يتم التمييز بين الأسباب المحتملة التالية:

  1. العواصف الهرمونية التي تحدث في جسم المرأة. هذا يرتبط بانخفاض تركيز الاستروجين والبروجستيرون والسيروتونين في البلازما.
  2. زيادة احتباس السوائل في الأنسجة بسبب التغيرات الهرمونية. والتي ، بدورها ، تنطوي على انتهاك لعمليات التمثيل الغذائي ، على وجه الخصوص - الجلوكوز.
  3. أمراض ذات طبيعة نفسية.
  4. الوراثة. كما تبين الممارسة ، تتعرض الأم وابنتها لنفس مظاهر الرفاه أثناء الحيض.

بقدر ما تحدث الأعراض في مجمع أو يستتبع واحد آخر ، فمن الصعب عزل سبب واحد. يرتبط الجهاز التناسلي للأنثى ارتباطًا وثيقًا بالغدد الصماء والعصبي والجهاز الهضمي. لذلك ، فإن مظهر من مظاهر مختلفة.

ضعف أثناء الحيض

اعتمادًا على وجود مجموعة من الأعراض المحددة ، هناك عدة أنواع من المتلازمة. ضعف أثناء الحيض هو سمة من أشكال العصبية من الدورة الشهرية. في هذه الحالة ، من الممكن:

  • ضعف في الساقين قبل الحيض ،
  • ضعف شديد أثناء الحيض ،
  • الضعف والغثيان بعد الحيض.

حتى هذا النموذج يصاحبه دموع ، عدوانية ، وجع في الغدد الثديية ، وكذلك رد فعل على الذوق ، حاسة الشم ، السمع وأي محفزات أخرى. تميل النساء إلى الاكتئاب أكثر من أي وقت مضى خلال هذه الفترة.

الغثيان والضعف قبل الحيض.

يمكن أن يكون للضعف درجات متفاوتة من الشدة ، من الضيق العام إلى الغثيان ، وحتى القيء. في هذه الحالة ، يتفاقم فقدان الدم في الدورة الشهرية بشكل عام بسبب الجفاف. ينخفض ​​مستوى الهيموغلوبين في البلازما ، والذي قد ينخفض ​​أيضًا نتيجة للنزيف الناجم عن أمراض أكثر خطورة في الجهاز التناسلي للأنثى ، مثل الأورام الليفية الرحمية ، وتضخم البوليبات ، وداء السلائل الرحمي ، وأمراض الأورام المختلفة.

من المهم! إذا كان الضعف أثناء الطمث لا يصاحبه الغثيان فحسب ، بل أيضًا ضيق التنفس ، وعدم انتظام ضربات القلب ، وانخفاض الضغط ، والجلد الشاحب ، يكون احتمال انخفاض الهيموغلوبين مرتفعًا.

من المهم تحديد السبب الحقيقي لتشخيص المرض في الوقت المناسب. في حالة متلازمة ما قبل الحيض المعتادة ، تمر الأعراض المميزة بسرعة. وإذا حدثت مثل هذه المظاهر بغض النظر عن فترة الدورة ، فيجب تحديد مسببات هذه العملية في أقرب وقت ممكن بمساعدة أخصائي مؤهل.

يعاني من ضعف أثناء الحيض: ماذا تفعل؟

متلازمة ما قبل الحيض لا يمكن علاجها. يمكنك فقط كتم مظهر أعراضه ، كما هو موضح أدناه.

  • المسكنات سوف تخفف الاحساس المؤلم (ايبوبروفين ، الكيتان ، الخ).
  • جو هادئ هادئ ، فرصة للاسترخاء ، الاستلقاء.
  • الفرح سوف يقلل من التهيج ، يرفع معنوياتك.
  • الحلويات ستزيد من مستوى الاندورفين في الجسم ، إلخ.

ماذا لو لم يتركك الضعف قبل وأثناء وبعد الأيام الحرجة؟ بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى الاهتمام بأسلوب حياتك. من الضروري الالتزام بهذه القواعد:

  1. الامتثال للنظام اليومي ، النوم الصحي ، حتى عشية الدورة الشهرية ، سوف يقلل بشكل كبير من مظاهر الضعف.
  2. التغذية السليمة ، وليس تفاقم الحمل على الجسم ، ولكن يخفف ذلك. إن الحصول على الفيتامينات والمغذيات والعناصر الدقيقة سيساهم في تحسين جميع عمليات التمثيل الغذائي ، وفقًا للتحسن العام للرفاه.
  3. تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في المشي في الهواء النقي ، حيث تكون رئتيك ، ثم الجسم كله الأكثر تشبعًا بالأكسجين.
  4. النشاط البدني ، والرياضة ليست فقط وسيلة وقائية ممتازة من مجموعة متنوعة من الأمراض ، ولكن أيضا تسهم في الأداء الطبيعي للجهاز التناسلي.
  5. قلل من العادات السيئة وتخلص منها. تعاطي الكحول والنيكوتين والقهوة لم يجلب أي فائدة لأحد. لكن التأثير المعاكس مرتفع للغاية. إذا كنت تشرب القهوة كعلاج للضغط المنخفض ، فاستبدلها بالشاي الأخضر. أنه يحتوي فقط على الكافيين الطبيعي ، ولكنه مضاد للأكسدة قوي.

تشير العديد من الدراسات والمراجعات التي أجريت على المرضى إلى أن تناول موانع الحمل الهرمونية يقلل بشكل كبير من مظهر الغثيان والضعف أثناء الحيض. السوق لهذا المنتج واسع جدا. لذلك ، حتى لا تضر بصحتك ، استشر الطبيب. سيختار بشكل فردي المنتج الصيدلاني المطلوب ، بدءًا من نتائج الدراسات المختبرية على مستوى بعض الهرمونات.

مع الضعف المرتبط بانخفاض تركيز الهيموغلوبين في الدم ، ستكون هناك حاجة إلى تناول طويل الأجل للأدوية التي تحتوي على الحديد (Tardiferon ، Sorbifer ، وما إلى ذلك). يتم تحديد مخطط ومدة العلاج من قبل الطبيب بشكل فردي ، بناءً على حالة المريض.

من المهم! راقب صحتك. يجب أن تختفي أعراض الدورة الشهرية ، بما في ذلك الضعف أثناء الحيض ، مع بداية النزيف أو في الأيام الأولى من الدورة. إذا شعرت بتوعك في المستقبل ، فأنت بحاجة إلى اجتياز الاختبارات الإضافية الضرورية التي يمكن تعيينها من قبل متخصص

لا تنسَ أن المرأة - حارس المنزل ، وأيا كانت قد تكون دائمًا في حالة نفسية متوازنة. للقيام بذلك ، لا تهمل التدابير الوقائية في الوقت المناسب ومراقبة الحالة الصحية الخاصة بهم.

شاهد الفيديو: أسباب نقص دم الحيض (ديسمبر 2022).

Pin
Send
Share
Send
Send